Le pouvoir des affirmations positives

Reprogrammez votre subconscient pour le succès.

Les affirmations positives, une excellente routine

Connaissez-vous cette citation célèbre de Napoléon Hill (auteur en sciences du succès) :

« Tout ce que l’esprit peut croire, il peut l’obtenir » ?

Les affirmations positives sont des phrases formulées de façon positive qui verbalisent vos objectifs de vie, et vous aident reprogrammer votre subconscient pour le succès.

Lorsque vous formulez concrètement (à haute voix, ou par écrit) vos rêves et vos ambitions, votre cerveau déclenche immédiatement une réaction et toute votre biologie se modifie (votre imaginaire, votre énergie, votre fréquence vibratoire). Tout votre organisme se met en mouvement et se met à vous orienter vers vos objectifs. Plus vous répétez vos objectifs, plus la réalité se plie à votre désir.

Savez-vous que les grands sportifs, les grands hommes politiques et de nombreuses célébrités utilisent le pouvoir des affirmations positives en routine de réussite personnelle ?

Les affirmations positives répétées vous aident à reprogrammer votre subconscient avec des croyances profondes de succès, de plénitude et d’abondance. En travaillant sur vos croyances, vous pourrez vous libérer de toutes les expériences de vie négatives, les schémas d’auto sabotage, et vous vous dirigerez naturellement vers des situations bénéfiques pour vous.

Comment ça marche ?

Une croyance n’est rien d’autre qu’une habitude de pensée. Créez une nouvelle habitude de pensée grâce à la répétition positive, et vous transformerez votre vie !

Dès que votre subconscient se remplit de croyances positives, vos perceptions se modifient, vos attitudes même les plus imperceptibles se modifient, votre fréquence vibratoire augmente ! Et ainsi vous commencez à manifester de meilleures situations au quotidien : de meilleures rencontres, de meilleures relations, de meilleures événements…

La science a validé à maintes reprises le pouvoir des affirmations positives. Celles-ci sont en effet une forme d’autosuggestion qui, lorsqu’elles sont pratiquées intentionnellement et à de nombreuses reprises, renforcent les capacités du cerveau dans sa structure et dans son fonctionnement, c’est ce que l’on nomme la « neuroplasticité » ou « plasticité neuronale ». David J. Hellerstein, professeur de psychiatrie clinique à l’Université de Columbia explique : « En bref, nous avons compris que la « neuroplasticité », la reconfiguration de la structure et des fonctions du cerveau, se produit tout au long de la vie. Le cerveau peut être modifié aussi bien par les expériences de vie, les gènes, les agents biologiques que par le comportement, et les modèles de pensée. »

« C’est la répétition d’affirmations qui mène à la croyance. Et une fois que la croyance devient conviction, les choses commencent à se produire. » – Mohamed Ali.

En pratiquant les affirmations positives de manière régulière, vous modifiez réellement votre cerveau, tel un muscle qui se plie à l’exercice physique et se transforme progressivement. Et c’est le principe de répétition qui est au cœur du processus !

Répétez, répétez, répétez encore, même si cela vous semble un peu étrange. La pratique régulière est extrêmement puissante pour « muscler » votre subconscient et pour transformer votre vie à l’image de vos rêves, même les plus extraordinaires.

Comment bien pratiquer les affirmations positives ?

- Positif : Une phrase toujours tournée de façon positive car le cerveau ne comprend pas la négation (ne dites pas « je ne manque jamais d’argent » mais « je possède beaucoup d’argent »).

- Au présent : Une phrase au présent (ne dites pas « je posséderai beaucoup d’argent » mais « je possède beaucoup d’argent), car le cerveau a besoin de croire au présent pour conformer la réalité

- Au coucher : Proférez-les à voix haute le soir avant de dormir (ou le matin au réveil), ou enregistrez-vous sur une clé USB et laissez-vous porter par vos audios… Le moment du coucher est un excellent moment car votre cerveau est particulièrement réceptif à l’apprentissage profond, sans le filtre de la conscience.

Combien de temps pour voir les résultats ?

Tout dépend de votre niveau de développement personnel, de pratique, et de capacité à ressentir une émotion positive pendant que vous écoutez/verbalisez/écrivez les affirmations positives. Certaines personnes ont des résultats en quelques jours, d’autres en quelques semaines. Mais une chose est certaine, si vous persévérez et que vous pratiquez avec régularité, vous verrez de nombreux changements se produire dans votre vie.

Pour en savoir plus :

• Comment les affirmations positives peuvent améliorer votre carrière

• Le positif attire le positif ? Oui, c 'est prouvé par la science !

• 7 étapes pour développer la pensée positive profonde

Reprogrammez votre subconscient pour avancer sur vos objectifs ! Deep Belief est une application d'auto-hypnose et affirmations positives audio qui vous permet de déloger vos croyances limitantes, et d'atteindre vos objectifs de vie. Conçue par des experts en neurosciences, hypnothérapie, sonothérapie, et développement personnel. Une approche concrète et sans superstition de la loi de l'attraction.